רן מנדלמאמן להתפתחות אישית
נעים להכיר, אני רן
מאז ומתמיד אנשים עניינו אותי. אהבתי להכיר, להקשיב, לעזור ולחבר ביניהם.
בוגר תואר ראשון בכלכלה ומנהל עסקים מהאוניברסיטה העברית, עם ניסיון של למעלה מעשור בשיווק בחברות הייטק מובילות.
כבר במפגש הראשון עם שיטת סאטיה, משהו בה הרגיש לי פשוט ואותנטי, כמו בית. דרך ההקשבה לתחושות הגוף וההתבוננות פנימה, התחלתי להכיר את עצמי טוב יותר, להבין מה אני חווה במצבים שונים ולזהות דפוסים שהגבילו אותי מלחיות את החיים כפי שהייתי רוצה.
היום אני מלווה אנשים בתהליכי התפתחות אישית. אני מגיע למפגשים עם סקרנות, רגישות ואהבה, ובעיקר רצון להקשיב, להכיר ולפגוש באמת את האדם שמולי.
על מה אפשר לעבוד באימון?
לפעמים אנחנו מרגישים שמשהו בחיים לא עובד כמו שהיינו רוצים, אבל לא תמיד ברור לנו למה או מה אפשר לעשות אחרת.
לצאת מהאוטומט
להבין מה מפעיל אותנו, למה אנחנו מגיבים כמו שאנחנו מגיבים, ולפעול אחרת.
מערכות יחסים
לזהות מתי אנחנו מרצים אחרים, מתקשים להציב גבולות או להביא את עצמנו לידי ביטוי.
הפער בין הרצוי למצוי
אנחנו יודעים לאן אנחנו רוצים להגיע בתחום מסוים בחיים, אבל זה לא קורה.
התלבטויות וקבלת החלטות
לעשות סדר במה שחשוב לנו, לזהות מה אנחנו באמת רוצים ולבחור את הדרך שנכונה לנו.
שיטת סאטיה
שיטת סאטיה היא גישה לאימון רגשי ולהתפתחות אישית, שפותחה על ידי נטאלי בן דוד אלנתן.
השיטה מבוססת על ההבנה שכדי ליצור שינוי בחיים, אנחנו צריכים קודם כול להכיר לעומק את הכוחות הפנימיים שמעצבים את מציאות חיינו. דרך הקשבה והתבוננות במחשבות, ברגשות, בתחושות הגוף ובדפוסים שלנו, אנחנו יכולים להכיר את עצמנו ואת האופן שבו אנחנו חווים את העולם.
ההיכרות הזו מאפשרת לנו לזהות מה מגביל אותנו, לגלות אפשרויות חדשות ולפעול מתוך יותר חופש ובחירה, כדי לחיות בצורה נינוחה, אותנטית וחופשית יותר.
איך אפשר לעבוד יחד
אימון אישי בשיטת סאטיה
תהליך אישי שמאפשר להעמיק את ההיכרות עם עצמנו, להבין את הדפוסים והמנגנונים שמפעילים אותנו, ולגלות אפשרויות חדשות להתמודדות ולבחירה בחיים.
Clearway – שיחת הכנה
מפגש ממוקד לקראת סיטואציה משמעותית, כמו שיחה חשובה, ראיון עבודה או אירוע אישי.
קבוצת שיחה והקשבה
מרחב קבוצתי לשיתוף, להקשבה ולהתפתחות אישית, לאנשים שנמצאים בתהליך פונדקאות.
אם זה מרגיש מתאים, בוא.י נדבר
אפשר להתחיל משיחה קצרה, להכיר ולבדוק יחד אם ואיך אוכל לעזור לך.
